El listón rosado que vemos estos días en diferentes espacios nos recuerda la importancia de este mes conocido como Octubre Rosa, en el que se lleva a cabo una campaña a nivel mundial que tiene como objetivo salvar vidas mediante la concientización de la sociedad sobre la prevención y detección temprana del cáncer de mama.
Entre los principales objetivos de esta iniciativa están promover hábitos saludables como la autoexploración, educar a la población sobre los factores de riesgo de esta enfermedad, mostrar solidaridad con las y los pacientes, celebrar a los sobrevivientes y recordar a quienes fallecieron por esta causa.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que en 2024 fallecieron 694 000 personas por cáncer de mama en todo el mundo y que, en 164 de los 186 países examinados durante ese mismo año, fue el cáncer más frecuente en mujeres. Aunque entre el 0.5 % y el 1 % de los casos de cáncer de mama también afectan a varones.
La prevención a través de un estilo de vida saludable disminuye el riesgo de padecer esta enfermedad. Entre las recomendaciones de la OMS se encuentran:
- Mantener un peso adecuado.
- Llevar una alimentación sana.
- Realizar actividad física constante.
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
- Evitar el uso prolongado de hormonas, cuando no esté indicado por un médico.
Debido a que el cáncer de mama no siempre presenta síntomas en sus primeras etapas, resulta importante conocer el aspecto y la forma habitual de las mamas y estar al pendiente de cualquier cambio. La detección temprana y el acceso oportuno al diagnóstico y tratamiento son fundamentales para hacer frente a esta enfermedad. La realización de mastografías o mamografías es clave y dependen de la edad, el nivel de riesgo y las pautas de cada país o sistema de salud.
Recuerda, Octubre Rosa, o cualquier día del año, es un buen momento para acudir al centro de salud más cercano y solicitar asesoría sobre las acciones preventivas que pueden ayudar a reducir el riesgo, detectar oportunamente el cáncer de mama y salvar vidas.
