Tratamos de ser sumamente cuidadosos organizando nuestras finanzas: registramos ingresos y egresos, clasificamos pagos de servicios y hasta reservamos una cantidad para el ahorro. Pues bien, esa misma mentalidad estratégica es la que necesitamos aplicar en el cuidado de nuestra salud, desde un plan alimentario y actividad física, hasta la salud preventiva.
Sobre esto último, la vacunación es sumamente importante, sobre todo porque recientemente se han reportado casos de sarampión en México y la situación parece complicarse; ante ello, contar con un esquema completo de vacunas es la opción para mantenernos protegidos y colaborar a controlar la propagación. El sarampión es una enfermedad viral que se transmite por secreciones respiratorias (gotitas de saliva, al toser o estornudar una persona infectada, etc.). Los síntomas más comunes son fiebre alta, congestión nasal, ojos rojos o irritados, pequeñas manchas en la boca y erupciones cutáneas. Así que asegura tu salud y verifica que tu historial de inmunización esté al 100 o acude de inmediato a atención médica ante cualquier señal de alerta.
